Oefeningen

De oefeningen die hier beschreven zijn kunnen afwijken van de oefeningen die de therapeut u geeft.

Belangrijk is dat u de oefeningen en frequentie aanhoudt die de therapeut u voorschrijft.

Enkeloefeningen
heupoefeningen
knieoefeningen
kuitoefeningen
nekoefeningen
rekoefeningen
rugoefeningen
schouderoefeningen